Norgespris eller spotpris – hva lønner seg for deg i 2026?

Kort svar: Norgespris passer best for husholdninger som vil ha en fast og forutsigbar kraftpris, uansett hva som skjer i markedet. Spotpris, kombinert med strømstøtten, passer best for husholdninger som har mulighet til å flytte forbruk til billige timer, som bor i et prisområde med normalt lave spotpriser, eller som rett og slett vil beholde sjansen til å betale mindre enn 40 øre i perioder. Ingen av ordningene er automatisk riktig for alle. Svaret avhenger av forbruksmønsteret ditt og prisområdet du bor i.

Denne guiden forklarer hva Norgespris og strømstøtte faktisk innebærer, hvordan de to ordningene forholder seg til hverandre, og hvordan du kan regne selv før du bestemmer deg.

Hva er Norgespris?

Norgespris er en statlig fastprisordning for kraft, innført 1. oktober 2025. Ordningen gir husholdninger en fast pris på selve kraften, energileddet, på 40 øre per kilowattime eksklusive merverdiavgift. Satsen er låst ut 2026 og skal justeres årlig fra og med 2027.

Noen presiseringer er lette å gå glipp av, og de har mye å si for hva du faktisk sitter igjen med.

Prisen på 40 øre gjelder kun energileddet, altså selve kraften du kjøper. Nettleie, avgifter og eventuelle gebyrer fra nettselskapet kommer i tillegg, uansett om du har Norgespris eller en vanlig strømavtale.

Med ordinær merverdiavgift på 25 prosent blir energileddet i praksis rundt 50 øre per kilowattime inkludert moms for de fleste husholdninger. I Nordland, Troms og Finnmark er husholdningsstrøm fritatt for merverdiavgift. Der forblir energileddet dermed 40 øre.

Norgespris er frivillig. Du må selv melde deg på, per målepunkt, enten via minside.elhub.no med BankID eller gjennom nettselskapet ditt. Ingenting skjer automatisk, og ingen blir flyttet over uten å ha aktivt valgt det. Et målepunkt er koblet til strømmåleren i boligen eller på fritidseiendommen. De fleste husstander har ett målepunkt, men har du flere boenheter eller en hytte i tillegg, regnes de som egne målepunkter som må meldes på hver for seg.

Når du har meldt deg på, er avtalen bindende ut avtaleperioden. Første periode løper ut 2026. Deretter følger ordningen kalenderåret.

Det gjelder også et forbrukstak. For vanlige husholdninger dekker Norgespris forbruk opp til 5 000 kilowattimer per måned. For fritidsboliger er taket 1 000 kilowattimer per måned. Forbruk utover taket avregnes ikke til Norgespris-satsen.

Hva er strømstøtten, og hvordan beregnes den?

Strømstøtten er en etablert ordning som løper videre parallelt med Norgespris, for husholdninger som ikke melder seg på fastprisordningen. Alle som ikke aktivt velger Norgespris, beholder strømstøtten som normalt, uten å måtte søke eller melde fra om noe.

Fra 1. januar 2026 er terskelen for strømstøtte 77 øre per kilowattime eksklusive merverdiavgift. Støtten dekker 90 prosent av beløpet over denne terskelen, pluss et tillegg på 25 prosent som kompenserer for merverdiavgiften på selve støttebeløpet.

NVEs formel for strømstøtte, per time, er:

(timespotpris − 77 øre) × 0,9 × 1,25

Beregningen gjøres time for time, ikke som et månedlig snitt. Det betyr at støtten justerer seg fortløpende etter hvor høy spotprisen faktisk er den enkelte timen. I timer der spotprisen ligger under 77 øre, utløses ingen støtte i det hele tatt. Også strømstøtten har et forbrukstak på 5 000 kilowattimer per måned.

De to ordningene utelukker hverandre

Dette er det viktigste tekniske poenget i hele valget. Norgespris og strømstøtte kan ikke kombineres på samme målepunkt.

Velger du Norgespris, bortfaller strømstøtten for det målepunktet. Blir du stående på en vanlig spotavtale, beholder du strømstøtten som i dag. Du kan altså ikke få både en fast lav pris og støtte på toppene samtidig. Det er et enten-eller-valg per bolig eller fritidseiendom, ikke noe du kan kombinere.

Begge ordningene er vedtatt å vare ut 2029. Det betyr at dette ikke er et valg du må ta av frykt for at støtten forsvinner neste år. Du har tid til å områ deg, men husk bindingstiden dersom du velger Norgespris.

Forutsigbarhet mot mulighet for lav pris

Her skiller de to ordningene seg reelt fra hverandre, og det er dette valget egentlig handler om.

Norgespris gir deg en fast, kjent pris på kraften uansett hva som skjer i kraftmarkedet. Du slipper å følge med på spotprisen, og du vet omtrent hva kraftdelen av strømregningen blir fra måned til måned. Nettleien varierer riktignok fortsatt med forbruk og eventuell effekttariff, uavhengig av hvilken kraftavtale du har. For husholdninger som har opplevd høye og svingende regninger tidligere, eller som ikke ønsker å tenke på strømpris i det hele tatt, er forutsigbarheten den klare fordelen.

Spotpris kombinert med strømstøtten gir deg mulighet til å betale mindre enn Norgespris sine 40 øre i perioder med lave kraftpriser, samtidig som støtten demper de dyreste timene. Ulempen er at du fortsatt er eksponert for svingninger mellom timer med lav og høy dekning, og at du selv må sette deg inn i hvordan avregningen fungerer, eller stole på at leverandøren gjør det riktig.

Satt litt på spissen kan de to gruppene beskrives slik:

Norgespris kan være riktig for deg som:

• vil ha én fast, forutsigbar sats å forholde deg til gjennom året
• ikke har mulighet eller interesse for å følge med på strømpris fra time til time
• har opplevd strømregninger som svinger mer enn du liker
• har et forbruk som ligger godt innenfor taket på 5 000 kilowattimer i måneden

Spotpris med strømstøtte kan være riktig for deg som:

• kan flytte deler av forbruket til natt, helg eller sommerhalvåret
• lader elbil eller styrer andre store apparater utenom de dyreste timene
• bor i et prisområde med normalt lave spotpriser
• ønsker å beholde muligheten til å betale mindre enn 40 øre i perioder med lav spotpris

Den redaksjonelle vurderingen vår er denne: Norgespris er ikke automatisk det billigste alternativet. Ved lave spotpriser, grovt sett under 40 til 50 øre per kilowattime, vil en vanlig spotavtale ofte komme bedre ut enn Norgespris, fordi du da betaler markedsprisen direkte uten noe påslag mot 40-øringen. Norgespris gir mest igjen når spotprisen er høy og svinger mye, fordi du da unngår toppene helt. Samtidig demper strømstøtten uansett de høyeste timeprisene for deg som blir stående på spotavtale, siden formelen kutter det du betaler over 77 øre kraftig. Forskjellen mellom de to ordningene kan derfor i praksis bli mindre enn man skulle tro, avhengig av forbruksmønsteret ditt.

Prisområde og forbruksmønster avgjør mer enn ordningens navn

Norge er delt inn i fem prisområder, NO1 til NO5. Spotprisen fastsettes separat for hvert område, og nivået kan variere betydelig mellom dem i perioder. Et prisområde med jevnt over lavere spotpriser gjør en spotavtale mer attraktiv sammenlignet med Norgespris sin faste sats. Et prisområde med høyere og mer svingende priser trekker i motsatt retning. Du finner ditt eget prisområde på fakturaen fra strømleverandøren, hos nettselskapet eller på minside.elhub.no.

Forbruksmønsteret ditt teller minst like mye. Bruker husholdningen din mye strøm nettopp i de dyre vintertimene på ettermiddag og kveld, får en spotavtale med strømstøtte mindre effekt enn om du kan flytte forbruk til natt eller til sommerhalvåret, hvor prisene normalt er lavere. Har du varmepumpe, elbillading eller andre laster du kan styre til billige timer, henter du ut mer av spotmodellens fordel. Har du derimot et jevnt forbruksmønster gjennom døgnet og året, uavhengig av pris, har du mindre å hente på fleksibilitet. Da veier forutsigbarheten i Norgespris tyngre.

Konklusjonen er at ingen nasjonal anbefaling kan erstatte et regnestykke på ditt eget prisområde og forbruk.

Slik regner du selv: et rammeverk, ikke et fasitsvar

Vi oppgir ingen faktiske kroner og øre her, fordi spotprisen endrer seg time for time og fordi nettleien varierer mellom nettselskap. Men du kan sette opp regnestykket selv med disse to formlene.

Kostnad med Norgespris, energileddet:

Forbruk i kilowattimer multiplisert med 40 øre, eller cirka 50 øre inkludert moms, 40 øre i Nordland, Troms og Finnmark, gir kraftkostnaden for perioden. Legg til nettleie og avgifter separat. De er like uansett hvilken kraftavtale du har.

Kostnad med spotpris og strømstøtte, time for time:

For hver time der spotprisen er over 77 øre eksklusive moms: støtte per kilowattime er (spotpris minus 77 øre) multiplisert med 0,9 og deretter med 1,25. Det du faktisk betaler for kraften den timen, er spotprisen minus denne støtten. For timer under 77 øre betaler du spotprisen direkte, uten støtte.

Slik ser fremgangsmåten ut i praksis, med rent illustrative eksempeltall, ikke faktiske priser:

Tenk deg en time der spotprisen hypotetisk er 100 øre per kilowattime. Støtten blir da (100 minus 77) multiplisert med 0,9 og med 1,25, altså rundt 26 øre. Du betaler dermed omtrent 74 øre den timen, ikke 100 øre. Sammenlign dette med Norgespris sine 40 øre, eller cirka 50 øre med moms, for samme time, og du ser hvorfor høye og svingende priser gjør Norgespris mer attraktivt, mens lave spotpriser trekker i motsatt retning.

Gjenta regnestykket for et representativt utvalg timer i ditt eget forbruksmønster, gjerne fordelt på sommer og vinter, dag og natt. Du finner en strømkalkulator på Privatabonnement.no som lar deg sette forbruket ditt opp mot begge modellene. Forbrukerrådets strompris.no gir også oppdaterte tall for kraftpriser og avtaler i ditt prisområde, og bør sjekkes før du bestemmer deg.

Slik melder du deg på eller av

Norgespris meldes på gjennom minside.elhub.no med BankID, eller ved å kontakte nettselskapet ditt direkte dersom du ikke har mulighet til å bruke Elhub-løsningen selv. Påmeldingen gjelder per målepunkt. Har du flere boliger, eller en fritidseiendom i tillegg til hjemmet, må hvert målepunkt meldes på hver for seg.

Husk bindingen. Når du har meldt deg på, står du i ordningen ut avtaleperioden, som for den første perioden løper ut 2026 og deretter følger kalenderåret. Vil du bytte tilbake til spotpris og strømstøtte, må du normalt vente til perioden er over. Sjekk med nettselskapet ditt om nøyaktige frister for det målepunktet det gjelder.

For fritidsbolig gjelder samme prinsipp, men med lavere forbrukstak. Norgespris for hytte er begrenset til 1 000 kilowattimer per måned, mot 5 000 for helårsbolig. Bruker hytta di mer enn dette i perioder, for eksempel ved mye elbillading eller oppvarming i kuldeperioder, bør du regne på om taket faktisk dekker forbruket før du melder deg på.

Gjør du ingenting, skjer det heller ingenting. Norgespris er et aktivt valg, ikke en standardløsning du meldes inn i automatisk. Lar du være å melde deg på, fortsetter du på din nåværende strømavtale og beholder strømstøtten som normalt.

Ofte stilte spørsmål

Privatabonnement.no er en uavhengig redaksjon. Vi kan motta provisjon dersom du går videre til en leverandør gjennom lenker på siden. Dette påvirker ikke hvilke fakta eller vurderinger vi presenterer.

Se også: strømsiden vår · hvordan du sparer på strømmen