GuiderAbonnementssjekk
Hjem › Strøm › Spare på strømmen
Guide · Strøm

Slik sparer du på strømregningen

🗓️ Oppdatert 23. juli 2026✍️ Redaksjonen⏱️ 6 min lesing

Strøm er den utgiften det er lettest å kutte uten å merke det i hverdagen. Her er de tiltakene som faktisk monner – fra riktig avtale til enkle grep hjemme.

Innhold
  1. Velg riktig strømavtale
  2. Norgespris eller strømstøtte
  3. Reduser forbruket der det monner
  4. Flytt forbruk til billige timer

1. Velg riktig strømavtale

Det største sparepotensialet ligger ofte i selve avtalen. En ryddig spotprisavtale med lavt påslag og få gebyrer er utgangspunktet for de fleste. Vær ekstra oppmerksom på avtaler kalt «variabel pris», som har vært kjernen i flere forbrukersaker. Sammenlign alltid for ditt eget prisområde i Forbrukerrådets strømprisportal.

Tips. Sjekk om avtalen din har fakturagebyr eller andre faste tillegg – de spiser fort opp et lavt påslag.

2. Norgespris eller strømstøtte?

I 2026 velger du mellom to statlige ordninger, og du kan bare ha én. Norgespris gir en fast energipris (rundt 50 øre/kWh inkl. mva, låst ut 2026) og passer deg som vil ha forutsigbarhet. Beholder du en vanlig avtale, får du strømstøtte, som dekker 90 prosent av prisen over en terskel og demper toppene.

NorgesprisVanlig avtale + strømstøtte
PrisFast ~50 øre/kWh inkl.Følger markedet, dempet
ForutsigbarhetHøyLavere
BestillesAktivt via ElhubAutomatisk

3. Reduser forbruket der det monner

Oppvarming og varmtvann står for mesteparten av strømforbruket i en vanlig bolig. Senk innetemperaturen noen grader der du kan, bruk termostatstyring, og ettersjekk at varmtvannsberederen ikke står unødvendig høyt. Små justeringer på de store postene betyr mer enn å slå av enkeltapparater.

4. Flytt forbruk til billige timer

Med en spotprisavtale varierer prisen gjennom døgnet. Lading av elbil, oppvasker og vaskemaskin kan settes til å gå om natten når prisen ofte er lavere. Har du smart måler eller en app fra leverandøren, kan mye av dette styres automatisk.

Usikker på om du har riktig avtale?

Sjekk strømavtalen din på ett minutt – gratis og uforpliktende.

Start strømsjekken

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye kan jeg spare på å bytte avtale?

Det avhenger av dagens avtale, forbruk og prisområde. Det største grepet er å komme vekk fra dyre «variabel pris»-avtaler og over på en ryddig spotavtale med lavt påslag. Sammenlign i strømprisportalen.

Lønner Norgespris seg for meg?

Norgespris gir forutsigbarhet til en fast pris. Om det lønner seg framfor vanlig avtale med strømstøtte avhenger av prisområde og prisutvikling – ingen vet fremtidige priser sikkert.

Kilder: NVE/RME, Forbrukerrådet, Forbrukertilsynet, regjeringen.no (Norgespris/strømstøtte), Enova. Sist faktakontrollert: 23. juli 2026.

Relaterte guider

Strøm-oversikten →Sjekk strømavtalen din →Slik fungerer tjenesten →

Før du går...

La oss ringe deg, slik at du får det beste tilbudet fra flere operatører!

Ved å sende skjemaet godtar du at Bedriftsabonnement skal kunne gi meg et personlig tilbud, og at leverandøren behandler mine persondata basert på mine valg

  • Kjapt
  • Enkelt
  • Spar penger

Spørsmål og svar

Bedriftsabonnement har vanligvis en del en del tilleggstjenester som man ikke finner i vanlige abonnement for privatpersoner. Disse er funksjoner som slik som for eksempel sentralbord og hovednummer, som gjør det mer lettvint for kunder å ringe til bedriften, og som gjør det mulig for bedriften å viderekoble samtalen til rette vedkommende.

Bedriftsabonnement gir bedriften et mer profesjonelt image når kunder ringer til bedriften. De gjør også livet enklere for de ansatte ettersom kommunikasjonen, både internt og eksternt, forenkles.

Noen av de viktige komponentene som inngårt i bedriftsabonnement, foruten selve telefonabonnementet er bedriftsnett-tjenestene som vanligvis blant annet inkluderer sentralbord, mobil app, bedriftskatalog, hovednummer, menyer, telefonkø-systemer, talemeldinger, svargrupper, alternative visningsnummer, rapportering og mer.

Når du bestemmer deg for et bedriftsabonnement bør du ta i betraktning bruksmønsteret til dine ansatte og hvor mye data hver av disse trenger å bruke. En annen viktig ting å vurdere er hvilke funksjonaliteter som inkluderes i bedriftsnettet, hvilke du eventuelt trenger, og hvor mye disse koster. En annen ting å tenke på er hvilke systemer du bruker internt til kalender og lignende dersom du har planer om å integrere dette med bedriftsnettet.

Mange bedriftsnett kan integreres med kalendere og andre funksjoner. For eksempel er det vanlig å synkronisere bedriftsnett med Microsoft Outlook slik at bedriftsnettet automatisk kan oppdateres med tanke på hvem som til enhver tid er lister som tilgjengelig i kalenderen sin.